Многим, очень многим солнечные ванны приносили короткие минуты удовольствия и долгие часы (а то и дни) страданий. И причина этому — солнечный ожог. Думаю, информация о том, чем лечить солнечный ожог никому не станет лишней.

Каждый раз после обгорания на солнце, мы зарекаемся быть более осторожными при контакте с солнечными лучами. Но, к сожалению, мало кто из нас не получает повторных солнечных ожогов.

Нос и плечи обгорают практически у всех. У некоторых особо чувствительных людей «схватываются» руки и бедра. И уж совсем можно посочувствовать тем, кому обожгли грудь и живот – кожа здесь особенно нежная и чувствительная, а потому лечить солнечный ожог намного сложнее.

Чем лечить солнечный ожог и как облегчить боль

Если вы получили неосложненный солнечный ожог, когда наблюдается лишь местное покраснение кожи, сопровождающееся болью и повышением температуры, то эти рецепты для вас.

Как правильно охладить кожу при солнечном ожоге

Начинать лечение следует с того, чтобы остановить развитие термического процесса в клетках кожи. Для этого обожженное место нужно хорошенько остудить.

Примите холодный душ. После душа кожу нужно обязательно высушить. Для того, чтобы не доставлять себе дополнительную боль, тщательно промокните кожу мягким полотенцем, которое хорошо впитывает влагу.

Если нет возможности встать под душ, накройте обгоревшие участки кожи марлей или любой другой легкой тканью, смоченной в холодной воде. Если обгорели плечи, можно надеть мокрую рубашку или майку с рукавами. Дождитесь, чтобы импровизированный компресс высох на теле. Это позволит облегчить боль.

Совет : В некоторых рецептах, для получения более быстрого эффекта охлаждения кожи, рекомендуют добавить в воду немного уксуса. Не делайте этого! Уксус приводит к еще большему раздражению и так воспаленной кожи.

Издавна для помощи при солнечных ожогах кожи использовались домашние средства. Они всегда под рукой, а самое главное, способны дать быстрое облегчение.

Натуральный йогурт снимает воспаление при солнечном ожоге

вполне по силам каждому приготовить в домашних условиях. Смочите мягкую ткань в йогурте и наложите ее на участок кожи, пострадавший от солнечных ожогов. Оставьте до высыхания. На это уйдет немного времени, потому что температура кожи повышена. После этого ополосните кожу прохладной водой и осушите мягкой салфеткой. Повторите при необходимости.

Огурец охлаждает кожу при ожоге солнцем

Хороший эффект оказывает использование огуречного сока. Свежий огурец нарезают тонкими, почти прозрачными ломтиками и прикладывают их на места, пострадавшие от солнечных ожогов. Минут через 10-15 их следует снять, чтобы не пересушить кожу. Огурец охлаждает и питает кожу, предотвращает ее воспаление.

Питьевая сода препятствует инфицированию кожи, обожженной солнцем

Для пострадавших участков кожи делайте прохладные ванночки с добавлением питьевой соды. Можно заполнить ванну прохладной водой и растворить в ней 1 — 2 стакана питьевой соды. Погрузитесь в ванну на 30 минут. Питьевая сода позволит избежать возникновения инфекции на пораженных участках кожи и предотвращает ее дальнейшее раздражение.

Алоэ успокоит и предотвратит нарушение кожного покрова при ожоге

Используйте освобожденную от кожицы мякоть домашнего алоэ или аптечные продукты, содержащие алоэ вера, например, линимент алоэ. Алоэ вера обладает сильным ранозаживляющим и успокаивающим действием, а также предотвращает растрескивание кожи.

Зеленый чай успокаивает обожженную кожу

Заварите кружку зеленого чая, желательно с добавлением ромашки. После остывания, обильно смочите в чае мягкую салфетку и наложите ее на покрасневшую кожу. Танин, содержащийся в чае, успокаивает кожу и предотвращает ее дальнейшее повреждение.

Картофель снимет покраснение после солнечного ожога

Хорошо вымойте две картофелины, очистите их, измельчите в блендере или натрите на мелкой терке. Наложите картофельную кашицу на покрасневшую кожу. После высыхания смойте прохладной водой.

Овсяные хлопья обезболит обожженную солнцем кожу

Отварите пакетик овсяной каши. Охладите. Можно для этого временно поместить пакетик в холодильник. Прикладывайте к покрасневшим участкам кожи. Овсянка обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Это делает ее одним из наиболее популярных натуральных компонентов различных косметических средств для кожи.

Кукурузный крахмал убирает жар от солнечного ожога

Сделайте пасту из кукурузного крахмала и воды, нанесите на кожу и дайте высохнуть. Или же заполните ванну прохладной водой и растворите в ней 1 стакан крахмала. Погрузитесь в ванну на 30 минут.

Совет : Хочется предостеречь вас от использования каких- либо масел для облегчения боли от ожога. Масло закрывает поры и способствует развитию инфекции на пораженном участке кожи.

Уважаемые читатели! Я знаю, что вам есть что сказать по этому поводу. Поделитесь своими рецептами лечения солнечного ожога. Когда вы получали солнечный ожог, какие средства стали для вас лучшими помощниками?

Если в нужный момент вылетело из памяти, чем лечить солнечный ожог, то вы всегда можете прибегнуть к помощи этих рекомендаций. Для удобства один раз введите свой e-mail (электронный адрес) в форму подписки, и необходимые сведения будут у всегда под рукой — в вашем почтовом ящике.

С благодарностью за ваше внимание и комментарии, , автор сайт

За окном лето - пора, когда каждый стремится понежиться в теплых лучах солнышка и получить красивый ровный загар. Если кожа обгорает на солнце, повышена температура или наоборот вы чувствуете озноб, значит у вас солнечный ожог.

Так, первая степень солнечного ожога проявляется в легком покраснении кожи, при котором ощущается легкий зуд. Эти симптомы, как правило, проходят через несколько дней и не вызывают никаких осложнений.

Вторая степень солнечных ожогов представляет собой более тяжелое состояние, требующее лечения. Она характеризуется образованием волдырей, появляющихся через несколько часов после загара (примерно через 6-ть), ощутимой локальной болью.

Если волдыри небольшие, с ними можно справиться самостоятельно. Если же они крупные, и к тому же обгоревший человек начинает чувствовать недомогание, тошноту, головокружение, у него высокая температура, значит, требуется немедленное вмешательство врача.

В результате получения солнечных ожогов нарушается защитный слой кожи, она обезвоживается, теряет свою эластичность, покрывается мелкими морщинами и начинает плохо противостоять инфекциям. После ожога легкой степени часто развиваются фотодерматозы, а после ожога тяжелой степени нередко образуются язвы и прочие эрозии.

Сильно обгорев на солнце, надо следить за тем, чтобы не возникло отеков. Если они появляются на лице или шее (вследствие наличия ожога на этих участках тела), то могут вызвать затруднение дыхания.

Также при значительном обгорании больших участков кожи рук и ног иногда может нарушиться кровообращение, что провоцирует частичное онемение конечностей или еще хуже - посинение кожных покровов. Это редкие случаи и они требуют немедленной медицинской помощи.

Что делать при солнечном ожоге?

Получив солнечный ожог, нужно сразу же принять меры по облегчению своего состояния. Самое лучшее - спрятаться от палящих лучей солнца в помещении, если это невозможно - зайти в тень, обеспечить себе покой.

Затем желательно принять прохладный душ, который сразу же принесет облегчение. Правда, купаться нужно осторожно, чтобы не ухудшить состояние итак поврежденных участков кожи. Так, читателям МирСоветов следует помнить, что не рекомендуется использовать мыло, шампуни и прочие средства для душа, так как они обладают подсушивающими свойствами. При необходимости можно воспользоваться разве что детским мылом.

Также при получении солнечных ожогов рекомендовано обильное питье для предотвращения обезвоживания организма. Для начала стоит оценить свое состояние. Если ожог легкий, приготовьтесь справляться самостоятельно, если сильный, подумайте о том, где найти врача.

Кожу, которая обгорела на солнце, можно лечить по-разному. Кто-то отдает предпочтение медикаментам, а кто-то довольствуется народными методами. Рассмотрим оба варианта.

Медикаментозные способы лечения

В зависимости от того, как сильно пострадала кожа, можно предложить разные варианты лечения. Так, если она лишь немного обгорела, прекрасно помогут заживляющие крема, которые обладают эффектом охлаждения, увлажнения и устранения зуда.

Самым популярными средствами являются те, которые содержат Пантенол. Он может продаваться в виде геля, крема или спрея. Его советуют наносить толстым слоем, а после впитывания обновлять. Так повторяют по несколько раз на дню, благодаря чему за одни сутки можно значительно облегчить свое состояние.

Однако при сильных ожогах лучше использовать Солкосерил. Он прекрасно справляется со значительными повреждениями кожных покровов, сопровождающихся появлением волдырей и трещин. Солкосерил ускоряет регенерацию кожи и оптимизирует обмен веществ в тканях.

Если обгоревшая кожа сильно болит, не запрещается прием болеутоляющих. В данном случае подходят ибупрофен или аспирин. Однако ими не стоит увлекаться.

Порой есть смысл начать курс приема антигистаминных препаратов (например, супрастина), поскольку солнечный ожог расценивается как аллергическая реакция на воздействие УФ солнечных лучей. Но это может решить только врач.
Обожженная кожа отличается от нормальной повышенной сухостью, а потому ее можно смазывать мазью с содержанием каламина. Это вещество обладает антибактерицидными свойствами, подсушивает нарывы, снимает зуд, повышает регенерационные способности кожных покровов и образует защитный слой, препятствуя воздействию раздражителей.

Кроме всего прочего, получив серьезный солнечный ожог, стоит обратить внимание на витамин Е. Он может присутствовать в креме, а может продаваться в отдельной форме для приема внутрь. Поврежденная кожа как никогда
нуждается в повышенном количестве витаминов.

Народные способы

Некоторые люди не очень доверяют медикаментам, а потому склонны прислушиваться к советам старших людей и травников, которые найдут природное лекарство против любого недуга. Так и тут, в народе известна масса средств от ожогов, правда, не все из них являются такими уж полезными, как кажется.

С самого начала хотелось бы обратить ваше внимание на уксус и сметану. Они довольно часто применяются, однако не всегда дают желанный результат.

Уксус сушит кожу, а, как мы уже говорили, в обгоревшем состоянии она и так сухая. Поэтому при ожогах его лучше вообще не использовать или применять только при легкой степени покраснения.

Смазывать кожу сметаной - один из самых популярных способов устранить солнечный ожог. Но тут есть большое НО. Сметана - жирный продукт (как и растительное масло), а потому она препятствует поступлению кислорода в клетки. Конечно, ее можно использовать, но только при минимальных повреждениях и лучше, если она будет низкой жирности.

При крупных волдырях сметана противопоказана!

Аналогом сметаны выступает нежирный кефир. Его наносят на поврежденный участок, и, как только он начинает подсыхать, протирают ватным тампоном, смоченным в чистой воде. После этого желательно нанести кефир вновь.
Также хорошо использовать картофель, как сырой, так и вареный. Да, и еще можно купить картофельный крахмал.
Сырой картофель трут на терку, охлаждают, выкладывают на марлю. Полученный компресс прикладывают к ожогу на 15 минут.

Второй способ - сварить картофель в мундире, очистить от кожуры, размять. В него добавить сметану и хорошенько размешать. Для удобства можно использовать блендер. Смесь наносят на обожженные участки на 30 минут. После этого смывают теплой водой.

Картофельным крахмалом можно просто присыпать покрасневшие участки кожи по несколько раз за день. При желании из него делают компресс, слегка разбавив крахмал водой.

Капуста. Говорят, капустные листы прекрасно снимают зуд, уменьшают боль и отеки. Перед использованием их необходимо обдать кипятком (они станут более эластичными) и приложить к больному месту, примотав бинтом.

Высокой эффективностью обладают примочки из зеленого чай, настоя ромашки, лаванды или календулы.
Например, можно приготовить холодный компресс из зеленого чая с добавлением сока алоэ. Марлю смачивают в такой смеси и на 5 минут прикладывают к обгоревшим местам.

Сок алоэ вообще очень хорошо помогает в таких случаях. А потому чем его больше, тем лучше.
В качестве основного ингредиента маски для лица, стоит использовать свежий огурец. Предварительно его натирают на терке и наносят на кожу на 15, а то и 20 минут.

Из продуктов еще можно использовать овсяные хлопья. 4 столовых ложки данной каши запаривают в 100 граммах кипятка, в теплом состоянии наносят на кожу. Так выдерживают 15 минут, после чего смывают водой и обильно смазывают кожу увлажняющим кремом.

Ну и напоследок, хотелось бы отметить, что некоторые предпочитают использовать против ожогов водку или спирт. Ими смазывают зудящие участки сразу же после душа, а на следующий день от красноты не остается и следа.

Как видно способов, вернуть своей коже здоровое состояние действительно очень много. Надо только умно подходить к этому вопросу и в серьезных случаях не затягивать с походом к врачу.

Жаркое знойное солнце – источник жизни для всего живого, а также вожделенный ресурс, используемый красавицами для получения красивого ровного загара. Однако, используемый чрезмерно, солнечный свет становится вредным для здоровья и нередко бывает причиной болезненных солнечных ожогов.

Что делать при солнечном ожоге кожи

Даже находясь на солнце, Вы можете почувствовать первые признаки дискомфорта – кожа начинает слегка «гореть», а место ожога становится розового цвета. Не обманывайтесь, что это «ложится загар». Если продолжать загорать или находиться на солнце по другой причине, то серьезных неприятностей избежать не получится.

При появлении первых симптомов солнечного ожога необходимо:

Солнечный ожог может стать источником сильных повреждений кожи, в этом случае не стоит заниматься самолечением, а немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Первая помощь при солнечном ожоге

В зависимости от степени и размеров поражения кожи состояние может быть слегка болезненным или крайне тяжелым. Поэтому при первых симптомах следует:

Адекватно оценить состояние здоровья. Если присутствуют признаки теплового или солнечного удара (озноб, тошнота, головная боль), то следует немедленно вызвать «скорую»;
При проведении увлажняющих процедур максимально щадящее относиться к поверхности кожи на поврежденном участке – нельзя тереть, надавливать;
Постараться восстановить водный баланс в организме. Даже если не хочется пить, необходимо выпить как можно больше жидкости – до 2,5 л, лучше минеральной щелочной воды;
Нелишним действием будет прием обезболивающих средств (Ибупрофен, Анальгин, Аспирин). Однако если боль не слишком сильная, медикаментозными препаратами лучше не злоупотреблять.

Если приведенные выше мероприятия не привели к значительному снижению дискомфортных ощущений, необходимо провести адекватное лечение. Выбор подходящего препарата следует делать только после консультации врача-дерматолога.

Полученные на солнце повреждения ненамного отличаются от обычных термических или электрических ожогов – разве что компонентом воздействия. В случае солнечных ожогов это ультрафиолетовые лучи.

Как и обычные ожоги, повреждения кожи под действием солнечных лучей различаются по тяжести симптомов и могут быть следующими:

1 степень – легкое покраснение кожных покровов и слабые болезненные ощущения;
2 степень – появление на поврежденных участках волдырей, наполненных жидкостью.

Более сильные повреждения кожи из-за солнечных лучей – явление в обычной жизни невозможное. А вот внутренние негативные изменения здоровья при постоянных солнечных ожогах в попытке заполучить красивый загар – вполне вероятный сценарий развития событий. Разрушению подвергается ДНК в клетках кожи, что становится причиной развития онкологических состояний.

Повышенному риску подвергаются люди со светлой кожей – они могут получить при ярком солнце ожог за очень короткий период (до 30 мин.).

Как снять боль после солнечного ожога

После увлажнения кожи посредством ванны или душа не вытирайте кожу полотенцем, а дайте ей обсохнуть или аккуратно промокните мягкой тканью. Когда появятся болевые ощущения, можно смазать обожженные участки одним из составов:

Конечно, вылечить солнечный ожог с сильными повреждениями народные средства не в состоянии, но в значительной степени снизить дискомфортные ощущения им вполне по силам. Однако если боль не проходит, то не следует откладывать визит к дерматологу.

Чем лечить солнечные ожоги

Все средства, применяемые в лечении, можно условно разделить на используемые для наружного и внутреннего применения.

К препаратам для внутреннего употребления относятся:

Витамины. Рекомендуется принимать витамины A, E, C, обладающие антиоксидантными свойствами. Прием средств из этой группы от 10 до 30 сут. помогает усилить восстановительные свойства кожного покрова и препятствует перерождению клеток;
Противовоспалительные препараты: Парацетамол, Ибупрофен. Их использование оправдано в период наиболее выраженной симптоматики. Эти средства обладают еще и обезболивающим, противоотечным эффектом;
Антигистаминные: Цитрин, Тавегил, Фенкарол. Прием этих средств производится только после консультации врача. Они помогают устранить аллергические проявления, убирая чувство «горения» кожи.

Особое значение для внутреннего восстановления имеет изменение рациона. В меню необходимо включить побольше фруктов и овощей – именно они являются ценными источниками натуральных витаминов. При невозможности это сделать следует принимать хотя бы синтетические препараты. Белковая пища также важна для процессов восстановления тканей и должна присутствовать в ежедневном рационе в максимально полезном виде.

Лечение солнечных ожогов: мази, спреи, крема

Существует немало аптечных средств для устранения последствий неудачного загара. Все они обладают различными свойствами, отличаются по составу и сроку действия и, конечно же, по цене. Вот наиболее эффективные из них:

Если выбирать форму средства, то, по мнению медиков, наиболее эффективны спреи – их легче наносить и распределять, они обладают более воздушной структурой. Рекомендуется также комбинировать лекарственные препараты, в зависимости от размеров и степени тяжести полученных ожогов. На более сильные ожоги на спине можно нанести спрей Ампровизоль, а вот для лица больше подойдет мазь Пантенол.

Лечение сильных солнечных ожогов с волдырями

Нередко уже находясь в теньке после перегрева на солнце, можно заметить на коже появляющиеся на обожженных местах мелкие пузыри. Это свидетельствует о более сильном поражении, чем обычный солнечный ожог. Если пузыри не очень крупные и чувство дискомфорта сравнительно терпимое, то можно попробовать облегчить состояние следующими средствами:

Что касается лекарственных препаратов, большинство пользователей хорошо отзываются о средстве Пантенол, которое выпускается в форме спрея, мази, крема, эмульсии. Однако при повреждениях обширного характера, сопровождающихся значительным ухудшением общего самочувствия, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Что не следует делать при солнечном ожоге

Часто в поспешной попытке избавиться от дискомфортных ощущений и, как нам кажется, скорее начать лечиться, можно нанести еще больший вред пораженной коже. Чтобы избежать неправильных действий, необходимо знать, что может нанести вред уже обожженным кожным покровам. Итак, при солнечных ожогах не рекомендуется:

В период выздоровления не употребляйте крепких чая и кофе, избегайте приема алкоголя. Старайтесь избегать попадания прямых солнечных лучей на пораженные участки.

Предотвратить появление солнечных ожогов проще, чем потом лечить последствия бесконтрольного пребывания на солнце. Для этого достаточно помнить несколько правил профилактики:

Начинать солнечные ванны с 10-15 мин. , постепенно увеличивая временной промежуток;
Учитывать при нахождении на солнце, что наибольшая его активность приходится на период, ограниченный 10 и 15 часами дня;
Использовать солнцезащитные очки и головной убор. Они не только предохранят от ожога самую нежную кожу на лице, но и в значительной степени снизят вероятность солнечного удара.

Все хорошо в меру – используйте это правило, и Вы получите красивый ровный загар без всяких последствий.

Знойные летние дни у каждого ассоциируются с морским пляжем, походом в горы или земледелием на даче. Этот перечень можно продолжать еще долго, но и этих мероприятий будет достаточно, чтобы немного испортить себе отдых, получив солнечный ожог кожи. Это явление очень часто встречается, ведь многие из нас не посещают зимой солярий и не ездят на отдых в теплые страны. Напротив, мы целыми днями работаем в офисе, на заводе или занимаемся домом. В результате наша кожа становится чувствительной к уф-лучам, и при первой «встрече» с жарким солнцем ― сгорает. О том, как предотвратить солнечный ожог и что делать, если это все-таки случилось, мы поговорим в этой статье.

Виды и степени солнечного ожога

Солнечный ожог ― повреждение кожи в результате избыточного влияния ультрафиолета с последующим воспалительным фактором. Вызывается такая реакция организма коротковолновыми лучами УФ-В, способными поражать поверхностные шары эпидермиса.

Но не стоит забывать и о длинноволновых лучах типа УФ-А. В отличие от УФ-В, которые неспособны проникать вглубь дермы, длинные лучи проходят глубоко в кожу, поражая внутренние слои соединительных тканей, вызывая различные болезни.

Различают два вида ожогов - солнечный ожог лица (тела) и солнечный ожог глаз. С ожогами тела мы встречаемся наиболее часто, особенно в сезон отпусков. А вот ожоги лица можно получить даже не посещая пляж. Иногда хватает просто прогуляться под палящим солнцем, ведь лицо не бывает прикрытым одеждой, а косметика не всегда обладает свойствами противостоять ультрафиолету. Это самый опасный вид ожога, поскольку лицо, которое часто обгорает, быстрее стареет. Это явление даже имеет особое название ― фотостарение.

Второй вид ожога ― явление нечастое и порой его даже не замечают, но это не уменьшает его опасности для здоровья. Обжечь роговицу глаза можно пребывая на солнце без очков, причем это может случиться не только летом, но и зимой. Заподозрить солнечный ожог глаз можно по их покраснению и чувству жжения. Такая травма может в будущем стать причиной катаракты или близорукости.

Различают 4 степени обгорания, которые зависят от того, в каком состоянии кожа после солнечного ожога:

1 степень ― знакома, наверное, каждому: кожа немного опухает, «горит», краснеет, а вскоре начинает зудеть и шелушиться.
2 степень ― к вышеперечисленным признакам присоединяется множество мелких волдырей, может немного повышаться температура. При контакте с обгоревшей кожей отмечается боль и дискомфорт.
3 степень ― очень сильный ожог, сопровождающийся некрозом тканей, реже ― присоединением бактериальной инфекции.
4 степень ― это сильное обугливание кожных покровов. Случается крайне редко и только у людей с 1 и 2 фототипом кожи.

Для наглядности можете оценить степени солнечного ожога по фото:

Солнечный ожог и фототип кожи: в чем взаимосвязь?

Кожа по всем своим свойствам отличается у разных людей и поэтому по-разному воспринимает солнечные лучи. Одни могут часами нежиться под палящим солнцем и равноправно приобретать темный оттенок кожи без покраснения и пузырей. Другие ― за полчаса могут «сгореть» со всеми вытекающими последствиями. Такая индивидуальная особенность кожи определяется ее фототипом.

В природе выделяется 6 основных фототипов, обладающих индивидуальной восприимчивостью ультрафиолетовых лучей и лазерного излучения.

1 тип (Fair «Celtic»)― самый чувствительный. К нему относятся люди с белым кожным покровом и светлыми или рыжими волосами. Кожа может иметь легкий голубой или красноватый оттенок, есть веснушки, а брови и ресницы всегда светлые. Даже несколько минут на солнце без защитного крема провоцируют сильный солнечный ожог. Их кожа, как правило, никогда не приобретает смуглый оттенок и нуждается в использовании кремов с высоким spf-фактором.
2 тип (Light «European»)― также обладает высокой восприимчивостью к ультрафиолету, но при разумном и дозированном пребывании на солнце, вполне возможно загореть без ожогов. К типу относятся люди со светлыми или темными волосами, и кожей цвета слоновой кости. Получить «шоколадный» загар обладателям этого фототипа не выйдет, но если приложить усилия, золотистый отлив вполне возможен.
3 тип (Medium light «light mixed») - европейский. Обладатели такого типа имеют волосы коричневого и русого цвета, темные глаза, бежевую кожу. Загорает такая кожа лучше по сравнению с первыми двумя типами, легко приобретает светло-коричневый загар, а если сгорает ― появляется только шелушение и легкое покраснение. Но мазь от солнечных ожогов может все равно понадобиться.
4 тип (Medium dark «dark mixed») ― боле устойчив к ультрафиолету, легко загорает. Для него характерный оливковый оттенок кожи, без веснушек, но часто с белой пигментацией (дефицит меланина). Если кожа обгорает, все обходится кратковременным покраснением.
5 тип (Skindark «brown») - сгорает в исключительных случаях. Это люди с темной кожей бронзового оттенка, которая при загаре приобретает темно-шоколадный оттенок.
6 тип (Dark «black») - самый устойчивый к воздействию уф-лучей. Это люди с черной кожей и темными глазами. У них активно вырабатывается огромное количество меланина, поэтому они могут целый день пребывать под палящим солнцем без опасений. С таким фототипом кожи не может возникнуть солнечный ожог ни у ребенка, ни у взрослого.

Солнечный ожог - характерные симптомы

После длительного пребывания на солнце, не всегда сразу понятно, что вы обгорели. Иногда первые симптомы могут отмечаться уже через 30-40 минут. Но чаще всего вы понимаете, что получили ожог, спустя несколько часов, а то и дольше.

Солнечные ожоги сопровождаются яркими характерными признаками, по которым можно понять, что вы слишком долго загорали. Выраженность симптомов зависит от степени полученного ожога и чувствительности вашей кожи.

При умеренном обгорании будет присутствовать выраженная болезненность поврежденного кожного участка, отчетливая гиперемия, зуд, чувство жара. При дотрагивании кожа будет очень горячей. По истечении 2-3 дней, кожа приобретает прежний вид с легким оттенком загара.
После более интенсивного загара, появится солнечный ожог и волдыри, а при нажатии на них будет выступать серозное отделяемое. Они могут быть мелкими с четкими границами или сливаться в большие бесформенные волдыри. Также могут появляться твердые корочки, под которыми скапливается жидкость. При их повреждении будут заметны глубокие слои эпидермиса, напоминающие свежую рану.
Если процесс приобрел тяжелую степень поражения, может появляться головная боль, рвота, резкий подъем температуры, потеря сознания. Присутствие таких симптомов говорит о том, что у вас солнечный ожог и тепловой удар. В такой ситуации лечение народными средствами или противоожоговыми кремами неприемлемо и нужно незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Если вы лишь немного обгорели и ваша кожа просто покраснела и зудит, вы можете обойтись народными средствами или кремами из аптечки. При более тяжелых ожогах лучше обратиться к дерматологу, особенно если ожог сопровождается появлением пузырей с кровью или их слишком много.

Первая помощь при тепловых и солнечных ожогах

Ожоги, независимо от их степени, нужно обрабатывать и лечить. Они могут провоцировать рубцевание кожи, попадание инфекции, развитие пигментации и кератоза. Особенно это опасно, если есть заболевания кожи, например, псориаз или витилиго. Кроме этого, при обгорании лица потом могут появляться глубокие морщины, шрамы и сильно варьироваться тон лица.

Первая помощь при солнечном ожоге должна заключаться в таких мероприятиях:

Если вы опасаетесь того, что уже обгорели, поскорее скройтесь в помещении. Даже находясь в тени зонтика или в павильоне, вы все равно подвергаетесь облучению ультрафиолетом. При этом важно, чтобы в комнате было прохладно. Для этого включите кондиционер или сделайте сквозняк.
Визуально оцените степень повреждения кожи. Если есть только покраснение и зуд, можно прибегнуть к народным методам, а если сразу появились пузыри ― вам однозначно нужно сходить к дерматологу. От степени повреждения напрямую зависит то, как лечить солнечный ожог, поэтому важно реально оценить свое состояние и возможность проведения терапии в домашней обстановке.
Как только вы добрались до дома, примите прохладный душ. Это поможет снизить температуру тела, успокоит обгорелую кожу, снять отек, обезболить. Если у вас сильно обгорел только один участок кожи, например, рука или нога, подержите его под струей холодной воды 3-5 минут. Если это спина или живот, можете приложить холодный компресс. На данном этапе это будет лучшее средство от солнечных ожогов. Лед для этого использовать запрещено.
После душа промокните кожу мягким полотенцем. Намажьте ожог кремом или лосьоном (без спирта!). Отлично помогает сок алоэ, мазь календулы, отвар ромашки, средство с гиалуроновой кислотой. Учтите, что никакими растительными маслами ожог мазать нельзя ― они замедляют регенерацию.
Оберните пораженный участок марлевой повязкой, при этом туго ее не заматывая.
При сильной болезненности можете принять обезболивающее.

Лечить солнечный ожог в домашних условиях приемлемо, если он 1 или 2 степени, при этом самочувствие удовлетворительное, нет следов инфицирования волдырей (жидкость прозрачная без гноя), болевой синдром умеренный. Если у вас ожог 3 или 4 степени, вас тошнит, вы теряете сознание и начался сильный жар, важно сразу обратиться в больницу, где вам окажут первую помощь.

Лечение солнечных ожогов в домашних условиях

Незначительный ожог кожи достаточно смазать любым средством после загара или кремом с легкой текстурой, а потом пару дней избегать пребывания на солнце. За это время кожа самостоятельно восстановится, уйдет покраснение и зуд. Но если кожа пострадала немного сильнее, придется ее полечить.

Самым эффективным считается средство от солнечных ожогов с пантенолом (например, спрей Пантенол, мазь Бепантен). Это вещество активизирует природную регенерацию поврежденных клеток эпидермиса. Средство абсолютно безвредное, не имеет побочных реакций и противопоказаний, подходит для малышей и беременных женщин. Используется для ожогов низкой и средней степени тяжести.
Если ожог сопровождается сильным образованием волдырей, мокнувших ран или сухих кровоточащих трещин, целесообразно использовать Солкосерил. Это раствор в ампулах, который быстро заживляет разного рода повреждения тканей. Для этих же целей подойдет метилурациловая мазь с парафином.
Помочь коже обновиться поможет натуральный антиоксидант ― токоферол. Купите жидкий раствор витамина Е в аптеке и смазывайте им поврежденную кожу вместо крема от солнечных ожогов.
Часто ожог сопровождается болью и жаром. Чтобы улучшить самочувствие можно выпить таблетку Аспирина, Нурофена, Диклофенака.
При обширном обгорании кожи стоит выпить антигистаминный препарат. Он ускорит выздоровление, поскольку ожог ― это разновидность аллергической реакции на ультрафиолет. Вполне сгодится Супрастин, Лоратидин.
Если кожа в месте ожога очень сухая и шелушится, нужно обрабатывать ее лосьоном с Алоэ вера или каламином. При этом следите за достаточным питьем.

При серьезных повреждениях кожи может потребоваться антисептическая помощь при солнечных ожогах. В домашних условиях можно использовать вот такие препараты:

Мазь Фастин ― отлично заживляет как свежие, так и осложненные ожоги. В составе присутствует противомикробное вещество фурацилин, антибиотик синтомицин и обезболивающее анестезин.
Мирамистин или Хлоргексидин ― антисептики широкого спектра действия. Мгновенно убивают грибки, кокковую флору, вирусы, при этом, не раздражая обожженную кожу.
Агросульфан ― средство на основе коллоидного серебра. Применяется только при ожогах 1-2 степени.
Офлокаин ― антисептик с обезболивающим действием. Он дезинфицирует кожу, устраняет боль, снимает отек.
Спасатель ― бальзам с маслом облепихи. Подходит при незначительных ожогах, сопровождающихся сухостью и трещинами.

Солнечный ожог ― лечение народными средствами

Легкие степени солнечных ожогов успешно лечатся простыми способами, используя подручные средства. Как правило, это продукты, которые всегда можно найти в холодильнике, независимо от сезона. Знание таких нехитрых приемов скорой помощи при ожоге сильно выручает, особенно если нет возможности сходить в аптечный киоск или вызвать доктора.

Итак, что делать при солнечном ожоге, если под рукой нет Пантенола или крема после загара:

Картофель ― первая помощь от ожога. Натрите сырой корнеплод на мелкой терке, наложите кашицу на ожог, через минут 20 смойте холодной водой. Покраснение, боль и жар значительно ослабеют.
Сметана/кефир/сливки ― эти молочные продукты с высокой жирностью отлично помогают при легком ожоге. Нужно намазывать поврежденную кожу, обновляя шар каждые 2 часа.
Алоэ ― универсальный целить на подоконнике. Сорвите пару листиков, разотрите их и смешайте с молоком. Наносите средство на ожог 3-4 раза в день. При этом может ощущаться легкое покалывание на коже.
Желток ― его отваривают, далее прожаривают на сковороде, а после этого накладывают на обожженную кожу. Такой метод подходит для любого типа ожога при условии целостности кожи.
Сок огурца ― увлажняющее, противовоспалительное и антисептическое средство. Натертый огурец вместе с соком наносите на кожу. Это уймет зуд, охладит и снимет болезненность.
Лавандовое масло ― компресс с парой капель масла уменьшит и подсушит волдыри, затянет раны.

Хочется напомнить, что солнечный ожог народными средствами можно лечить лишь при слабом и умеренном повреждении дермы. В остальных случаях всегда требуется медицинская помощь.

Что запрещено делать при солнечном ожоге

Строго запрещено на свежий ожог наносить любые спиртосодержащие препараты и косметические средства.
Не рекомендуется мыть ожог мылом, гелем для душа и прочими моющими средствами для тела.
Нельзя мазать кожу жирным кремом, маслом, лосьоном. Это заблокирует циркуляцию воздуха, усилит термический эффект, ускорит размножение микробов.
Противопоказано расчесывать, разрывать, отдирать волдыри. Это чревато развитием инфекции и рубцами в будущем.

Солнечные ожоги ― не только болезненное, но и опасное состояние кожи. Заблаговременно покупайте средства от загара и нормируйте пребывание на солнце, согласно вашему фототипу кожи. Это убережет вас от серьезных последствий после принятия солнечных ванн.